En el marco de la campaña «Cuida tu Corazón», una iniciativa de concientización sobre la salud cardiovascular enfocada con especial énfasis en las mujeres, el Dr. Juan Pablo Peirone compartió valiosas reflexiones sobre la prevención temprana, los cambios de paradigma en los controles médicos y la importancia de la medicina basada en la evidencia.
1. La Causa Número Uno de Mortalidad en el Mundo
Las enfermedades cardiovasculares encabezan la lista de causas de muerte a nivel global, superando al cáncer, los accidentes y las enfermedades inmunológicas.
La génesis de estas patologías radica en la ateromatosis, el proceso gradual por el cual se forman placas de grasa (ateromas) en las paredes de las arterias. Con el tiempo, este depósito dificulta la circulación y puede desembocar en eventos graves como infartos, accidentes cerebrovasculares (ACV), insuficiencia renal terminal o deterioro cognitivo.
2. Tratamiento Precoz: Un Cambio de Paradigma
Tradicionalmente, los chequeos cardiovasculares profundos comenzaban a partir de los 50 o 60 años. Sin embargo, la tendencia médica internacional impulsa una intervención mucho más temprana:
- Inicio en la juventud: Las estrías grasas en las arterias pueden comenzar a formarse desde los 15 años.
- Investigaciones de vanguardia: Estudios liderados por instituciones como la Fundación Favaloro y especialistas como Valentín Fuster exploran esquemas preventivos desde la infancia para evitar el desarrollo inicial de la placa aterosclerótica.
- Objetivo a largo plazo: Prevenir la formación de placas para erradicar a futuro la aparición de infartos, ACV o necesidad de diálisis.
3. Mitos del Colesterol y Ganancia en Expectativa de Vida
Ante la inquietud sobre si la reducción de los valores límites de colesterol responde a exigencias médicas o comerciales, el Dr. Peirone ofreció una perspectiva respaldada por casi cuatro décadas de trayectoria:
- Evolución de los parámetros: Hace 40 años, un nivel de colesterol total de $240\text{ mg/dL}$ se consideraba aceptable. Hoy, la meta deseable se sitúa por debajo de $200\text{ mg/dL}$, y el colesterol LDL («malo») debe ser inferior a $100\text{ mg/dL}$ (o incluso menor a $40\text{ mg/dL}$ en pacientes de alto riesgo).
- Aumento en la longevidad: Gracias a metas más estrictas y a tratamientos efectivos como las estatinas, la población ha ganado en promedio 10 años de expectativa de vida con calidad y autonomía.
4. La Salud Cardiovascular en la Mujer
Durante su etapa fértil, las mujeres cuentan con la protección natural de los estrógenos, que actúan como antioxidantes frente al colesterol LDL. No obstante, este escenario cambia con la llegada de la menopausia o ante comorbilidades como la diabetes. En estos casos, el riesgo cardiovascular femenino se equipara o supera al masculino, registrando infartos con mayor tasa de mortalidad.
5. Alimentación, Hábitos y Medicina de Evidencia
Para mantener una salud arterial óptima, el especialista destaca la importancia de combinar hábitos saludables con el acompañamiento médico:
- Alimentación consciente: Reducir carnes rojas y embutidos, incorporando carnes blancas (pollo, pescado), frutos secos (nueces, almendras) y semillas (como la chía).
- Fármacos comprobados: Medicamentos como la rosuvastatina y la atorvastatina cuentan con un respaldo científico sólido para la reducción efectiva de eventos vasculares.
- Estilo de vida activo: La actividad física regular y el control preventivo constante siguen siendo pilares fundamentales para proteger el corazón a lo largo de los años.
