En el marco del “Mes del Bienestar” impulsado por la Agencia Córdoba Turismo, la localidad de Alpa Corral será escenario este fin de semana de una experiencia vinculada al yoga, la meditación y la conexión personal. La actividad contará con la participación del maestro de yoga y fundador del sistema Ayur Yoga Vital, Jorge Bidondo, quien visitó los estudios de radio Rivadavia Río Cuarto 94.7 FM para reflexionar sobre el impacto de las prácticas yóguicas en la vida cotidiana y su creciente vínculo con el turismo.
“Muchas personas creen que alguien que practica yoga no tiene problemas, pero no es así”, explicó Bidondo durante la entrevista, para agregar: “lo que el yoga ofrece son estrategias para afrontar los desafíos de la vida con mayor calma y equilibrio”.
El maestro de yoga remarcó que esta disciplina con más de cinco mil años de historia, se basa en herramientas concretas desarrolladas para manejar el estrés, la ansiedad y las tensiones de la vida moderna. “El estrés no es solamente lo que te pasa, sino también las capacidades que desarrollaste para manejar lo que te pasa”, sostuvo.
Durante la charla, Bidondo también hizo referencia a cómo el paso del tiempo y el desgaste cotidiano pueden volver más rígidas a las personas, tanto física como emocionalmente. En ese sentido, señaló que las prácticas vinculadas al yoga ayudan a conservar la adaptabilidad y la flexibilidad frente a las exigencias diarias.
Uno de los conceptos centrales de la entrevista giró en torno al silencio y la necesidad de encontrar calma en un contexto de sobreestimulación permanente. Sin embargo, aclaró que el yoga no busca necesariamente eliminar el ruido exterior.
“No hablamos de encontrar silencio afuera, sino de lograr un silencio interior. La idea es que el ruido externo no te saque de tu centro”, puntualizó.
La propuesta en Alpa Corral se desarrollará este sábado y combinará naturaleza, descanso y herramientas de bienestar personal, una tendencia que gana cada vez más espacio dentro del turismo provincial. Quienes estén interesados en conocer más información, pueden comunicarse al 358-5042301.
“Me parece fantástico aprovechar el momento de descanso para conectar también con estrategias que permitan vivir de una manera más plena”, expresó Bidondo.
